2023年7月12日　洋食器の日

面積：1,001平方キロメートル（東京都の約半分）
人口：22.3万人（2021年、世銀）
首都：サントメ（Sao Tome）
民族：バンツー系及びポルトガル人との混血
言語：ポルトガル語
宗教：キリスト教

アフリカの大湾曲部、ギニア湾に浮かぶ火山島のサントメ島、プリンシペ島、その周辺の島々からなる島嶼国です。大陸に近く小さい島がプリンシペ島、面積の大きく大陸からより離れたサントメ島に首都のサントメがあり、人口の約90％がサントメ島に住んでいます。
もとは無人島だったそうですが、15世紀末にポルトガル人が入植、砂糖やカカオの生育に適しており、大勢の奴隷の輸入を開始、16世紀から17世紀にかけて奴隷貿易の中継基地として発展。奴隷制度廃止後も農園労働者たちの待遇が変わらず、20世紀半ば独立運動が本格化し、ポルトガルが植民地からの撤退を決めるまで続いた。独立後も経済の破綻や数度のクーデター未遂を経て、1980年代から親欧米路線をとり、現在に至っています。主な産業は農業、キャッサバやプランテーションバナナなど。主な輸出品は、独立前から主力だったカカオ。近年は海底油田の開発が進み、産油国の仲間入りをしました。

首都：タラワ
民族：ミクロネシア系（98％）、その他ポリネシア系及び欧州人が居住
言語：キリバス語、英語（共に公用語）
宗教：キリスト教（主にカトリック、プロテスタント）

イギリス連邦の加盟国です。33もの環礁からなる共和国です。多数の環礁からなるキリバスは赤道付近に350万km²に散らばっています。その為、世界3位に相当する排他的経済水域を有する国でもあります。また、世界で最も早く日付が変わるのもキリバスです。
地理的な観点からは4つの島や諸島から成り立っています。バナバ、ギルバート諸島、フェニックス諸島、ライン諸島の4つです。キリバス旅行の際の観光スポットとして知名度が高いクリスマス島はライン諸島にある世界最大の環礁と言われています。
キリバスが抱える深刻な問題が水没問題です。キリバスの平均海抜は2mと非常に低い陸地です。温暖化により海面が上昇する事で水没する可能性が特に高く、温暖化以外にも大潮や洪水による自然災害による水没の可能性があります。隣国フィジー共和国のエペリ大統領はキリバスの国民の移住を受け入れると発言しました。キリバスの人々にとって安心材料です。

• 東京都出身。小学生のほとんどをアメリカで暮らす。、東京都立戸山高等学校卒業。1980年3月、東京大学経済学部卒業後、日本専売公社、日本経済研究センター、経済企画庁総合計画局等を経て、91年から三和総合研究所（現：三菱東京ＵＦＪリサーチ＆コンサルティング）の主席研究員を務める。2006年からは獨協大学教授に就任した。専門分野はマクロ経済学、計量経済学、労働経済。
  メディアに多数出演しており、その鋭いコメントや分かりやすい解説が注目を集める。ミニカー他、様々なコレクターとしても有名。